Ciasteczka idealne kiedy znudzi Ci się klasyczna owsianka, bo robi się je równie szybko :)
Potrzebujemy:
50g płatków owsianych
20g otrąb owsianych
3 białka jaj
30g odżywki białkowej
15g wiórków kokosowych
2 łyżeczki słodzika (u mnie erytrytol)
40g płatków migdałowych
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Białka z odrobiną soli ubijamy lekko trzepaczką. Dodajemy pozostałe składniki, mieszamy. Z powstałej masy formujemy kulki, które układamy na blaszce wysmarowanej uprzednio tłuszczem (u mnie był to olej kokosowy), po czym każdą rozpłaszczamy widelcem. Pieczemy 10-15 min w 180 stopniach.
Super opcja! Czasami takie robię, ale w wersji wegańskiej :)
OdpowiedzUsuńhttp://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/
Dobry pomysł na śniadanie do pracy :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie http://cel50mniej.blogspot.com/
Mniam! Wyglądają bosko!
OdpowiedzUsuńpowiem szczerze, że ciekawie to wygląda :p smakuje pewnie lepiej :)
OdpowiedzUsuńPodobają mi się wypieki jakie prezentujesz na łamach swojego bloga, na pewno są smaczne i zdrowe!
OdpowiedzUsuńJako uzupełnienie diety polecam zielony młody jęczmień ;)
Pozdrawiam!
Super, że stosujesz w tym przepisie Erytrytol, który jest najzdrowszym słodzidłem ze wszystkich dostępnych! :)
OdpowiedzUsuńVery helpful article, thanks for sharing ...
OdpowiedzUsuńAre The Foods We Eat, Always Safe?
Pycha! Świetny pomysł na białkową przekąskę o każdej porze dnia!
OdpowiedzUsuńŚwietna alternatywa dla owsianki, można wszamać w drodze do pracy lub na uczelnie. Owsianka dostarcza mnóstwa węglowodanów złożonych.
OdpowiedzUsuńUwielbiam ciastka owsiane. Zdrowa i smaczna przekąska.
OdpowiedzUsuńMusi być pyszne!
OdpowiedzUsuńPrzepysznie wyglądają!
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł na zdrowe słodkości.
OdpowiedzUsuńSuper przepis - muszę koniecznie wypróbować!
OdpowiedzUsuńJak smakuje tak jak wygląda to biorę w ciemno :P
OdpowiedzUsuń