Do wykonania 2 naleśników otrzebujemy:
1 jajko
3 łyżki mąki pełnoziarnistej
2 łyżeczki otrąb żytnich
2 łyżki płatków owsianych
80g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki proszku do pieczenia
½ banana
2 łyżeczki powideł śliwkowych
garstka jagód goji
Do miski wbijamy jajko i dodajemy resztę składników.
Miksujemy na jednolitą masę. Naleśniki smażymy obustronnie na suchej patelni.
Smaczności :)
Naleśnik zawsze się sprawdzi na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńświetne !! jak owsiane to już wiem, że pyszne i zdrowe :)
OdpowiedzUsuńPięęękne naleśniczki :)
OdpowiedzUsuńPyszności :D
OdpowiedzUsuńReprezentuje refleksje na temat fit blogów..Liczę na wsparcie, opinie i obecność => www.dzisiejsza-nadzieja.blogspot.com