Muszę przyznać, że to jedna z moich ulubionych sałatek. Jest pyszna, a jej przygotowanie nie zajmie więcej niż 15 minut. Szybka, prosta i zdrowa, czego chcieć więcej? :)
Potrzebujemy:
500 g mrożonych (lub świeżych) brokuł
125g łososia wędzonego na ciepło
1 czerwona papryka
3 łyżki nasion słonecznika
Brokuły gotujemy w lekko osolonej wodzie (lub na parze).
Łososia wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na ok 5-6 min.
Paprykę kroimy w kostkę, a słonecznik prażymy na suchej patelni aż się zarumieni.
Łączymy składniki i gotowe :)
Smacznego!
Pysznie i zdrowo :)
OdpowiedzUsuńwłaśnie zgłodniałam:) ciekawy pomysł na dzisiejszy obiad, pozdrawiam!
OdpowiedzUsuń